Domingo, 31 de Agosto de 2014

Dia das asneiras

Hoje!!!!!

Enviado de Samsung Mobile
publicado por susana às 09:21
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Acordei antes do sol

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Madruguei. Ficar na cama a rebolar, a tentar adormecer,  quando sei que é uma causa perdida, não é para mim. Vesti-me da forma mais silenciosa que consegui, só para não acordar a mais nova. Saí para a rua. Durante uns bons 30 minutos não me cruzei com ninguém.  É verdade que o meu corpo está demasiado cansado, mas a correr ou a caminhar, abstraio-me e perco-me. E quando me encontro,  revigoro o corpo cansado e sinto-me com mais energia e feliz.  Depois o sol beijou-me a face.  Um confidente. E mais uma vez deixei-me levar pelos meus pensamentos, pelos medos, pelos desejos... O domingo é um dia bom, com calor, ainda melhor.
publicado por susana às 09:10
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Sábado, 30 de Agosto de 2014

Corrida em grupo

A determinada altura de um qualquer percurso que se defina, uns aceleram, outros vão ficando para trás e cada um impõe o seu ritmo. Se partimos juntos, o mesmo não dizemos da chegada. E nos treinos em grupo a camaradagem fala por si. Há sempre alguém que não deixa desistir, que nos oferece aquela palavra que nos enche de coragem, para correr mais um e outro quilómetro. Ontem foi assim. Mais uma vez assim. O meu filho mais velho acompanhou-nos, num percurso mais longo que o habitual e precisou de abrandar, mas nunca ficou sozinho. Eu senti o incentivo do pessoal até ao fim e só por isso, consegui terminar o percurso a que nos predisposemos correr, apesar dos vários abrandamentos.  Mas quando a equipa não deixa cair em desanimo, quando há sempre alguém que não desiste de nós, as barreiras que nos parecem intransponíveis, facilmente se contornam. Também sabemos que a mente nos veda o acesso ao sucesso ou no mínimo, dificulta-o. A mente e o pensamento positivo correm connosco em direcção à meta mas a companhia,  da boa, não é para todos e isso não me falta. 
publicado por susana às 07:58
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Sexta-feira, 29 de Agosto de 2014

Esta basta-me

Querem uma Luz Melhor que a do Sol!AH! QUEREM uma luz melhor que  a do Sol!  Querem prados mais verdes do que estes!  Querem flores mais belas do que estas  que vejo!  A mim este Sol, estes prados, estas flores contentam-me.  Mas, se acaso me descontentam,  O que quero é um sol mais sol  que o Sol,  O que quero é prados mais prados  que estes prados,  O que quero é flores mais estas flores  que estas flores -  Tudo mais ideal do que é do mesmo modo e da mesma maneira! 

Alberto Caeiro
publicado por susana às 17:54
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Dependendo das circunstâncias, o silencio pode ser tão curador como um abraço. Fugir por um momento breve, às vezes é suficiente para explodir, respirar fundo, sair de si para pensar friamente e chorar. Apenas e só isso. E a alma acalma e o corpo agradece. O coração deixa de bater de forma frenética e recupera-se a lucidez. Voltar, é sentir que recuperamos forças e animo. Para distribuir a quem precisa e mais necessitado do que nós.  O silêncio e a solidão permitem-me reconstruir o que se desmoronou, porque é no seio da família que se cria e edificam as relaçãos. Mas é o silêncio e num momento a sós,  que a explosão é só nossa. Que há lagrimas que curam. Qual grito abafado na garganta à espera de se fazer ouvir, só por nós. E depois só um abraço faz o resto.   
publicado por susana às 07:45
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Quinta-feira, 28 de Agosto de 2014

Meia maratona: sim ou não

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Já pouco falta. Cerca de três semanas e ainda não me decidi. Já era tempo, mas sinto-me em baixo de forma e um joelho anda-me a moer o juizo. Em Maio participei na meia maratona do Douro e a meia maratona no Porto tambem era um objetivo ainda para este ano. Hoje tenho duvidas acerca disso, até porque duas semanas depois tenho outra prova.  Depois do treino misto de ontem, trail com estrada e subidas com fartura, terminei de rastos. O meu rabo pesa 100 quilos, o que nao ajuda, pois está claro.   Amanhã queria voltar a treinar. A ver se consigo.
publicado por susana às 23:09
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Terça-feira, 26 de Agosto de 2014

Dona de casa prendada

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Nos últimos tempos tenho-me fartado de cozinhar. Ele é pequeno almoço,  elr é almoço,  ele é jantar, com direito a sopa em todas as refeições.  Ter em casa alguém em convalescença dá nisto. A preocupação com as refeições é redobrada. Hoje foi um dia feliz, apesar do tempo passado na cozinha.   
publicado por susana às 21:14
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Domingo, 24 de Agosto de 2014

Sol e açúcar

Hoje a minha varanda é o meu porto de abrigo. Um livro, uma garrafa de água,  uma toalha de praia e uma cadeira para descansar o meu corpo. Não precisei de mais nada para deixar que o sol me fizesse companhia. E que dia bom. Almoçamos bem tarde.  Costoletas à salsicheiro com batata cozida e salada. Vinho tinto para acompanhar e que bem me acompanhou,  senhores. Afinal o gelado megalomano que era suposto comer hoje, fica para outro dia, quem sabe para o proximo fim de semana.  Hoje vou-me deliciar com uma bola de berlim que comprei de manha, quando saí para ir ao mercado. Trouxe fruta, legumes e bolas de berlim. Tudo com peso, conta e medida. Mal posso esperar pela hora do lanche!
publicado por susana às 15:59
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Sol da vida

Hoje estou capaz de ficar assim, imovel a absorver o sol. Para mim, é simplesmente reparador, curativo. Preciso de sol para viver. 
publicado por susana às 14:58
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Sábado, 23 de Agosto de 2014

Dia das asneiras

Amanhã é dia de asneira. Depois de um semana a levar a sério e à risca a dieta, amanha vou-me lambosar com um gelado. Prescindo dos salgados, porque o que me apetece mesmo é um gelado de vários sabores e não podem faltar os sabores de limão e café.  Os meus preferidos.
publicado por susana às 22:24
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