Segunda-feira, 23 de Julho de 2012

Peso a mais

Percebo que cada vez mais se torna difícil voltar ao peso que tinha à cerca de dois ou três anos. Acho que passa por mais do que fechar a boca, já para não falar do exercício, tão importante e crucial que tem sido nulo. Faz-me sentir frustada, olhar as roupas que me estão apertadas e outras que deixaram de servir. Eu que vivi toda a vida em dietas, numa luta constante com a balança. Estou cansada da garrafa de chá, dos litros de água, de contar os pães que como, de olhar e pensar 500 vezes se meto aquilo à boca. E depois pesa na balança e na consciência.
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publicado por susana às 07:04
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Quinta-feira, 26 de Janeiro de 2012

Linda menina

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Esta semana não me podia ter portado melhor. Ginástica bem suada e sopa com fartura. Almocei todos os dias no trabalho e para além da boa companhia, não cometi excessos. Amanha não vai ser diferente, que o almoço também já esta prontinho. Uma sexta feira sem sopa, num almoço mais compostinho, peru recheado com legumes. E como eu queria que isto continuasse assim. A ver vamos. Há que fazer por isso!

publicado por susana às 21:31
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