A MINHA ESSÊNCIA

Eu sempre tive uma relação de amor-ódio com a comida!

Sempre gostei muito de comer. Não raras as vezes fico com sentimento de culpa por ter comido isto ou aquilo. Mas a verdade é que soube bem.

Não sou esquisita e se adoro carne, também adoro peixe e legumes. Por isso não é dificil fazer escolhas acertadas, a questão é que a alma quer o que a alma quer. E às vezes pede excessos, pede que repita e lá vou eu por maus caminhos!

A fome emocional não é balelas. Ela existe e desgasta. Desgasta muito, quando se aproxima a hora da refeição e só o facto de não pensarmos em mais nada, se não em enfardar, o sentimento de culpa é a sobremesa.

Hoje o frio e a manhã chata desencaminhou-me. 

A alma pediu alimento reconfortante mas este encheu-me as medidas. Hoje era isto. Só isto.

Não precisei de mais! Até aqueci!